2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1357 kcal
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脂質: 83.48g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 101.43g.
朝食: Homann Pommes Sauce, Laugenbrötchen, Gut & Günstig Junger Gouda 48%. 昼食: Mayonnaise, Pommes Frites, Schmitz Currywurst. 夕食: Camembert, Lindenhof Gouda, Kochwurst, Vollkornbrot, Graubrot. 軽食/その他: Thermomix Käsekuchen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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