2024年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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550 kcal
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脂質: 22.75g | たんぱく質: 23.00g | 炭水化物: 62.50g.
朝食: Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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