2024年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1714 kcal
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脂質: 71.68g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 197.72g.
夕食: Папа Джонс Пицца Цыпленок Грин, Сырный Суп, Папа Джонс Пицца Сливочная с Креветками. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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