2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1276 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 98.61g | 炭水化物: 118.43g.
朝食: EQ3 Pancakes, Waterfles, Senseo Koffie. 昼食: Senseo Koffie, Waterfles, EQ3 Vanilla Shakes, Berries, Chocolate, Cappuchino. 夕食: AH Doperwten, Wortelen, Linessa Kwark Perzik Passievrucht, AH Galia Cantaloupe Watermeloen, AH Stamppot Andijvie. 軽食/その他: Bio-time Geroosterde Pinda's, Waterfles, Banaan. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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