2024年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1104 kcal
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脂質: 18.75g | たんぱく質: 16.82g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Данон Актибио Дыня Клубника Земляника, Капучино. 昼食: Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней. 夕食: Апельсиновый Сок, Текила. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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