2015年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 16日:
|
821 kcal
|
脂質: 26.61g | たんぱく質: 52.23g | 炭水化物: 99.59g.
朝食: Sargento Light Mozzarella String Cheese, CVS Fiber Gummies, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 昼食: Bunny Bread Large White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Sweet Cherries. 夕食: Publix Mild Cheddar Shredded Cheese, Green Peas (Frozen), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries, Tanimura & Antle Green Onion, Cherry Tomatoes, Radish, Celery, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Butter Whipped (Salted). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|