2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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2001 kcal
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脂質: 102.95g | たんぱく質: 83.14g | 炭水化物: 189.19g.
朝食: Эконива Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Шаурма Моя, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Батон Нарезной, Востряково Сало Копченое. 夕食: Оладушки. 軽食/その他: Озон Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчики. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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