2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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823 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 39.58g | 炭水化物: 51.17g.
朝食: ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Лента Вафельный Торт с Кофейным Ароматом, Голден Яблоко , Ашан Халва с Фисташкой Ромбик , Мираторг Котлеты из Говядины, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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