2024年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1920 kcal
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脂質: 84.97g | たんぱく質: 57.75g | 炭水化物: 224.41g.
朝食: Steinhauer Karamellisiertes Gezuckertes Kondensmilch, Lidl Brezel, Lidl Weizenbrötchen, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, Dulano Bierwurst, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: REWE Apfeldreieck, Zimt-Plunderteiggebäck, Lidl Schoko-Donut. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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