2024年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 8日:
|
1519 kcal
|
脂質: 53.09g | たんぱく質: 123.82g | 炭水化物: 137.05g.
朝食: ВкусВилл Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Масло Гхи, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Окское Яичный Белок, Myllyn Paras Овёс Резаный, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Индейка куском в листе магги, ВкусВилл Масло Гхи. 昼食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индейка куском в листе магги, Индейка куском в листе магги, Oleos Масло Тыквенное, Салат огурцы, помидоры, перец, Макфа Гречка Экстра. 夕食: Буше Лапландский Хлеб, Индейка куском в листе магги, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Буше Лапландский Хлеб, Лито Ржаные Отруби, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 軽食/その他: Мираторг Розовая Телятина Филе. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|