2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
417 kcal
|
脂質: 12.64g | たんぱく質: 14.37g | 炭水化物: 61.22g.
朝食: Lotus Biscoff, Kirkland Signature Maple Syrup, Krusteaz Waffles Estilo Belga, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|