2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
1697 kcal
|
脂質: 97.10g | たんぱく質: 87.39g | 炭水化物: 123.68g.
朝食: Чай, Авокадо Авокадо, Сырники, Яндекс Лавка Рикотта с Бананом и Грушей, Fitelle Сгущенка без Сахара . 昼食: Яндекс Лавка Блины Картошка-Грибы. 夕食: Котлета Куриная, Руккола, Помидоры, Соусом Песто, Яндекс Лавка Страчателла из Лавки . 軽食/その他: Яндекс Лавка Лимонад из Лавки с Соком Грейпфрута. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|