2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
825 kcal
|
脂質: 32.60g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 74.16g.
朝食: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Jumex Pineapple Nectar, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 昼食: Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Baby Carrots , Celery , Babybel Mini Light Cheese, Kroger Deli Style Oven Roasted Turkey Breast. 夕食: On The Border Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Babybel Mini Light Cheese, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. 軽食/その他: Werther's Original Hard Candies, Blueberries . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|