2024年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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825 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 74.16g.
朝食: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Jumex Pineapple Nectar, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 昼食: Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Baby Carrots , Celery , Babybel Mini Light Cheese, Kroger Deli Style Oven Roasted Turkey Breast. 夕食: On The Border Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Babybel Mini Light Cheese, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. 軽食/その他: Werther's Original Hard Candies, Blueberries . もっと...
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