2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
248 kcal
|
脂質: 12.50g | たんぱく質: 18.50g | 炭水化物: 17.50g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|