2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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2024 kcal
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脂質: 91.76g | たんぱく質: 41.18g | 炭水化物: 266.92g.
朝食: Sek Quark Ananas, Sütlü Kahve. 昼食: Cheesecake, Latte Kahve. 夕食: Kadayıf, Patatesli Börek, Yaprak Sarma, Limonata, Ülker Ece. 軽食/その他: Eti Sütlü Çikolata, Kuru Pasta. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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