2024年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1056 kcal
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脂質: 30.18g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 114.95g.
朝食: Hacendado Pan Redondo, RealValle Pechuga de Pavo Braseada. 昼食: Calabacín, Hacendado Zanahoria, Pechuga de Pollo, Macarrones, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. 夕食: Tortilla de Patatas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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