2015年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 16日:
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460 kcal
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脂質: 16.30g | たんぱく質: 22.56g | 炭水化物: 52.18g.
朝食: Canderel Sucrette, Canderel Sucrette, Café, Café. 昼食: Casino Sandwich Jambon Emmental Tomate Pain Polaire. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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