2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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498 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 34.21g.
朝食: Яичница с Помидорами, Салат из Капусты, Цикорий с Молоком, Шампиньоны Жареные. 昼食: Салат с Курицей и Фасолью. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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