2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1466 kcal
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脂質: 96.45g | たんぱく質: 73.13g | 炭水化物: 60.64g.
昼食: Picard Poivrons Grillés en Quartiers, Picard Courge Butternut en Cubes, Charal Steak Haché 5%. 夕食: Oeuf Dur, Lindt Orange Intense Noir, Bacon, Poulet (Pané et Frit), Vin de Table Blanc, Pain, Prêt à Manger Salade Pret Italian Caesar. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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