2015年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 16日:
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1413 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 89.62g | 炭水化物: 140.07g.
朝食: Ponnath Delikatess Putenbrustfilet Roulade, Marmeladenkonserven, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen. 夕食: Tomaten, Olivenöl, Aubergine, Zwiebeln, Rapsöl, Tillman's Rinder-Hüftsteak. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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