2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1016 kcal
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脂質: 20.50g | たんぱく質: 84.14g | 炭水化物: 123.48g.
朝食: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Carte Noire Café. 昼食: Fraises, Pamplemousse, Picard Dos de Cabillaud, Notre Jardin 8 Palets de Légumes, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Pommes de Terre Vapeur, Sojasun Yaourt Nature. 夕食: Picard Dos de Cabillaud, Alpro Yaourt Soja Vanille, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Salade Verte, Carottes, Gervais Carré Frais 0%, Concombre (Pelé). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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