2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1583 kcal
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脂質: 94.77g | たんぱく質: 124.10g | 炭水化物: 59.00g.
昼食: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Курица Вареная, Арахис. 夕食: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Семга. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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