2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
1322 kcal
|
脂質: 41.99g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 165.62g.
朝食: Сладкий Мир Лукум Мини, Пикник Закуска Куриная, Ясенсвіт Яйця, Здраво Галети Прості Справжні. 昼食: Iberica Оливковое Масло, De Luxe Оливки, Riga Хліб Хліб Гречаний , Курка 11.04.24. 夕食: Сладкий Мир Лукум Мини, Здраво Галети Прості Справжні, Своя Линия Закуска Куриная, Курка 11.04.24, Riga Хліб Хліб Гречаний. 軽食/その他: Пикник Закуска Куриная, Здраво Галети Прості Справжні, Сильпо Яблоко Голден. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|