2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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2637 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 42.86g | 炭水化物: 449.87g.
朝食: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Рафинад, Княгинино Молоко 2,5%, Кофе, Сормовский Хлеб Батон, Вязанка Сосиски Сливушки. 昼食: Burn Энергетик, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами , Адреналин Раш Энергетик. 夕食: Перекресток Яблоко Красное, Nestle Nuts Duo, Адреналин Раш Энергетический Напиток. 軽食/その他: Mars Mars, Адреналин Раш Энергетический Напиток. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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