2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
1309 kcal
|
脂質: 67.33g | たんぱく質: 36.41g | 炭水化物: 147.24g.
朝食: Банан, Б.Ю. Александров Брауни. 昼食: Сиртаки Фета, Приготовленные Баклажаны, Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная. 夕食: Кукурузный Крахмал, Приготовленные Баклажаны, Утиный Жир, Картошка Вареная, Каусар Бедро Утиное для Запекания. 軽食/その他: Чернослив в Шоколаде, Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|