2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1086 kcal
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脂質: 48.15g | たんぱく質: 109.32g | 炭水化物: 50.53g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агромол Моцарелла, Fit & Easy Микс Салатов FAMILY, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Рикотта, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа. 昼食: Кофе, Green Smile Coconut. 夕食: Флэт Уайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агромол Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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