2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
719 kcal
|
脂質: 26.24g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 79.65g.
朝食: Американо, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Burn Персик Манго без Сахара, Банан, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, NEO Греческий Йогурт. 夕食: FitnesShock Cocos, Чай, Курица Вареная, Фунчоза с Овощами, Green Ray Опята Маринованные. もっと...
|
体重に変化ありません
|