2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1232 kcal
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脂質: 46.55g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 160.11g.
朝食: McCormick Mermelada de Zarzamora , Okko Galletas de Arroz Integrales, Papaya, Kirkland Signature Granola con Almendras , Danone Oikos Natural (125g), Té Verde. 昼食: Picadillo, Frijoles Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nopales, Crema de Apio, Frijoles Refritos. 夕食: Tocino, Capistrano Salchicha de Pavo, Bimbo Pan Artesano, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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