2024年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.9 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 29.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1127 kcal 脂質: 42.00g | たんぱく質: 17.50g | 炭水化物: 161.00g.   夕食: Jeden Tag Backofen Pommes Frites. もっと...
2790 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 6 時間, 仕事 (立ち仕事) - 1 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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andreas.47447の体重の記録


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