2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.4 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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680 kcal
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脂質: 27.58g | たんぱく質: 21.92g | 炭水化物: 88.56g.
朝食: Чай, Своя Линия Торт Бисквитный с Ароматом Груши, Чай, Яблоко, Український Сир Кисломолочний 5%, Чай, Жако Жак Хрусто, Суп Гороховый с Курицей, Клубника, Lovare Cleopatra's Night , Овсяная Каша на Воде. もっと...
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496 kcal
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運動:
Имба - 22 時間 31 分, 皿洗い - 9 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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