2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1645 kcal
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脂質: 84.50g | たんぱく質: 95.94g | 炭水化物: 131.72g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Меридиан Мидии в Рассоле, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Вкуснотеево Сметана 15%, Зразы, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Окей Крылышки Куриные Гриль, Котлета Домашняя. 夕食: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 9%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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