2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
957 kcal
|
脂質: 38.77g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 90.56g.
朝食: АВК Миндаль в Шоколаде , Своя Лінія Кукурудза Консервована , Розчинна кава, Молоко (2% жирності), Novus Форель Слабосолена, Гуакамоле з помідорами і перцями чилі, Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів . 昼食: Haribo Haribo Roulette, VICI Чука Вакаме, Картопля (в шкарлупі), Свинина. 夕食: Фруктовий йогурт (без жиру). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|