2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
872 kcal
|
脂質: 33.66g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 84.65g.
朝食: Первый Вкус Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Кальмар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Апельсин, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|