2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1428 kcal
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脂質: 64.29g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 157.94g.
朝食: 7 Days Мини Круассан, Савушкин Молоко 1,5%. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Петруха Мякоть Бедра. 夕食: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. 軽食/その他: Топ Фруктовый Лёд «Взрывной Кактус». もっと...
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週に0.3 kg減量中
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