2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1431 kcal
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脂質: 88.60g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 103.16g.
朝食: Шашлык из Свинины, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Московская Ореховая Компания Полезная Конфета Vitok. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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