2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1542 kcal
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脂質: 60.21g | たんぱく質: 81.37g | 炭水化物: 176.33g.
朝食: Ei, Erdbeeren, Äpfel, Karotten, Grafschafter Eiweißbrot, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Milsani Cremiger Quark Genuss. 昼食: Avocado, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona, Milsani Zaziki, Mais, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Brezel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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