2024年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.6 kg これまでの減量分: 22.4 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1150 kcal 脂質: 50.60g | たんぱく質: 65.43g | 炭水化物: 109.65g.   朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 昼食: Сало, Русское Море Крабовые Палочки, Гречка по-Купечески, Каравай Хлеб Дарницкий. もっと...
2103 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
Катерина, Прекрасный День!!!♥️🎀🌺 
2024年 04月 11日 投稿者: Ольга Сандер
Оля 😘 
2024年 04月 11日 投稿者: Svoi_cheloveg
Катюша, молодчинка 👍  
2024年 04月 11日 投稿者: Varvara.Vladimirovna
Варя 🌸 
2024年 04月 11日 投稿者: Svoi_cheloveg
Катя, умничка 👍 все ближе к цели. Последние килограммы самые тяжёлые, но мне кажется и самый кайф их терять 🤔 когда ты уже вот-вот у цели и они подходят все ближе и ближе! 👍😊 
2024年 04月 11日 投稿者: Strahova.V.
Валя, даа)) 
2024年 04月 11日 投稿者: Svoi_cheloveg
Катюня, молодцом 👍🏆💪 ☕✌️ 
2024年 04月 11日 投稿者: Nagnetatel
👏👍🎀!!!))) 
2024年 04月 11日 投稿者: Ольга Сандер
Спасибо за поддержку 🌸🥰 
2024年 04月 11日 投稿者: Svoi_cheloveg

     
 

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