2024年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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682 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 48.60g.
朝食: Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром, Теремок Блин с Маслом. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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