2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1785 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 168.66g | 炭水化物: 190.14g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Lidl Protein Nuts Bar (Salted Caramel). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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