2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 47.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1457 kcal
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脂質: 72.37g | たんぱく質: 114.26g | 炭水化物: 51.82g.
朝食: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Snaq Fabriq Qwikler Praline, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, PumpUp Whey Protein Bar Coconut, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Гуляш постный 183, Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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