2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
1841 kcal
|
脂質: 66.14g | たんぱく質: 102.62g | 炭水化物: 214.01g.
朝食: Te Gusto Варенье Инжир, Геркулесовая Каша на Молоке, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Белая Долина Молоко Отборное, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Белая Долина Молоко Отборное, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриное Филе, Гречка Отварная, Global Village Баклажаны в Аджике. 夕食: Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Капуста. 軽食/その他: Магнит Банан, Шоколадная Долина Торт Сметанник с Орехом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|