2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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422 kcal
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脂質: 16.23g | たんぱく質: 11.78g | 炭水化物: 57.64g.
昼食: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра. 夕食: Яблоко, Капуста. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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