2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1925 kcal
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脂質: 116.18g | たんぱく質: 89.89g | 炭水化物: 150.96g.
朝食: Celsius Sparkling Orange, Maple Grove Farms Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Simply Nature Coconut Clusters, Butter , Kodiak Cakes Blueberry Power Waffles. 昼食: Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas , Spectrum Chia Seeds, Blueberries , Pineapple . 夕食: Chili's Side Salad with Ranch, Old Chicago French Dip Sandwich with Provolone Cheese. 軽食/その他: Choceur Dark Chocolate with Almonds. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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