2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
|
1659 kcal
|
脂質: 90.72g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 147.49g.
朝食: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Салат Овощной с Майонезом, Гречка с Курицей и Овощами, Сырный Суп с Курицей, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Лимак Батон Нарезной. 昼食: Светаево Пломбир Шоколадный. 夕食: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Варламов Овощной Салат, Плов с Бараниной. 軽食/その他: Хохланд Сыр, Салат Овощной с Майонезом, Колбаса Славянка, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ашан Киви. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|