2024年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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631 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 66.13g.
朝食: Penguen Lütenitsa, Sütlü Kahve, Haşlanmış Yumurta, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Labne. 昼食: Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık, Corny Kuruyemiş Bar . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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