2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
|
1309 kcal
|
脂質: 64.93g | たんぱく質: 64.95g | 炭水化物: 122.18g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты, Лента Напиток Кокосовый, Самокат Тунец в Масле, Макароны Отварные. 昼食: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Rival Сухофрукты Ассорти, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Самокат Бисквит в Творожно-Сметанном Креме Вишня, Слово Мясника Колбаски Нежные. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|