2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1194 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 133.68g.
朝食: Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips. 昼食: Hershey's Cookies ‘N’ Creme Bar, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Tilapia (Fish). 夕食: Ghirardelli Milk Chocolate Bunny, White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 軽食/その他: Cinnabon Frosting Pint, Cinnabon Cinnasweeties 5 Pcs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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