2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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1328 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 127.82g.
朝食: Pão Francês, Leite Integral, Café, Body Action Nuclear Rush, Ovo. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata Inglesa Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Tradicional, Cacau Show Bombom Cerejão, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 軽食/その他: Café, Leite Integral, Casa Do Croissant Croissant. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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