2024年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
|
914 kcal
|
脂質: 52.53g | たんぱく質: 38.93g | 炭水化物: 72.11g.
朝食: Хумус Жидкий 10.04.24, Помидоры, Solgar Omega-3 950, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. 昼食: Банан. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|