2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
|
1300 kcal
|
脂質: 56.89g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 132.89g.
朝食: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе, Семечки Жареные, Творожок Кокос-Миндаль, Манго. 昼食: ВкусВилл Печень Кролика, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Морковь по-Корейски. 夕食: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Сухой Жареный Соленый Арахис. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Orion Чокопай. もっと...
|
|